¿Cómo limpio la superficie debajo de mi trotadora? Es muy importante saber como cuidar nuestra máquina de ejercicios. Para limpiar la superficie debajo de mi trotadora hay que encenderla y estando detenida, configurarla en su máximo nivel de inclinación, una vez logrado esto apáguela y ya podrá realizar limpieza en la superficie antes inaccesible. Una …
Practicar remo indoor fortalece músculos de la espalda, hombros, brazos, isquiotibiales, cuádriceps, abdominales, glúteos y pectorales, además de entrenar el sistema cardiorrespiratorio. Es un entrenamiento muy completo que mejorará tu rendimiento además de fortalecer tu salud, tan necesario en los tiempos que vivimos. Practicar remo indoor es ideal para toda la familia. Si bien es …
5 consejos para aprovechar al máximo una máquina de remo Leer más »
Comprar una trotadora de hogar es mucho más que comprar cualquier otro equipamiento de fitness. Es una inversión para la salud y el bienestar que se recupera en la calidad de vida. Hay ciertos puntos que se deben considerar antes elegir una, debes asegurarte que tenga un tamaño adecuado, garantías de la marca y si …
Consideraciones al elegir una trotadora para el hogar Leer más »