Life fitness

Uncategorized

Tips para cuidar mi máquina de ejercicios

¿Cómo limpio la superficie debajo de mi trotadora? Es muy importante saber como cuidar nuestra máquina de ejercicios. Para limpiar la superficie debajo de mi trotadora hay que encenderla y estando detenida, configurarla en su máximo nivel de inclinación, una vez logrado esto apáguela y ya podrá realizar limpieza en la superficie antes inaccesible.  Una …

Tips para cuidar mi máquina de ejercicios Leer más »

5 consejos para aprovechar al máximo una máquina de remo

Practicar remo indoor fortalece músculos de la espalda, hombros, brazos, isquiotibiales, cuádriceps, abdominales, glúteos y pectorales, además de entrenar el sistema cardiorrespiratorio. Es un entrenamiento muy completo que mejorará tu rendimiento además de fortalecer tu salud, tan necesario en los tiempos que vivimos. Practicar remo indoor es ideal para toda la familia. Si bien es …

5 consejos para aprovechar al máximo una máquina de remo Leer más »

Trabaja con nosotros