Los fitness spa

Lo que está de moda actualmente es la vida sana, el ejercicio, tomar mucha agua y estar en forma, esbeltos y jóvenes. Por un lado estas modas no son malas ya que es muy beneficiosa la idea de mantenerse en forma, ir a los gimnasios, tomar mínimo dos litros de agua diarios y saber qué son las toxinas, porque es bueno comer sano, etc. Todo este culto al cuerpo que se ha suscitado durante la última década, responde a una necesidad del hombre por volverse más atractivo hacia el sexo opuesto y a la vez vivir más. Comenzamos a notar la aparición de esta moda gracias a lo productos Light que se venden en cantidades increíbles en todo el país. Luego aparecieron los gimnasios, y ahora último, contamos en Chile con los llamados fitness spa. Los fitness spa, surgieron gracias a una mezcla de varias disciplinas que se integraron a los gimnasios, entre ellos los masajes, Jacuzzis, aguas termales, saunas, etc. Antiguamente, los únicos factores que influían en el concepto de salud, era el no estar enfermo en cama. Mas adelante, la salud se le aplicaba a un cuerpo lindo, ni muy obeso ni muy delgado, musculoso y “saludable”. Hoy en día la salud posee una connotación tanto física, como emocional, el equilibrio y la felicidad también están en juego. Además ahora al concepto de vida saludable, se le ha agregado la belleza y el bienestar, todo esto gracias a los cuidados de la piel, del pelo, las uñas y los pies. Esto es lo que hacen precisamente los centros de fitness spa, por un lado el fitness se preocupa de la salud del cuerpo, tanto muscular como cardiovascular, con distintas disciplinas deportivas y recreativas. Y el spa, de toda la salud de la piel y el equilibrio tanto emocional como espiritual, ayudado de medicina holística. Adicionalmente a la gimnasia que se realizaba antes, los fitness spa, poseen un tipo de gimnasia que recrea la mente y la relaja, nos referimos a las nuevas disciplinas orientales que han traído los fitness spa para sus clientes, como el yoga, pilates, tai Chi, etc.

¿Cuál es el objetivo de los Fitness Spa?

El objetivo principal que poseen los fitness spa para dar a conocer estas disciplinas es que relajan y quitan el stress, algo muy requerido por la sociedad actual. No a muchas personas les gusta ponerse a trotar después de un ajetreado día de trabajo. En el fitness spa, puede tomar clases de pilates, una disciplina creada originalmente con fines kinesiologicos y que ahora lo ha traído la industria del fitness spa como una manera de relajarse de un día de stress y tonificar músculos a la vez. Las clases de pilates que se realizan en varios centros de fitness spa en el país, constan de grupos de hasta 20 personas, dirigidos por un profesor, en un salón donde hay varias colchonetas dispuestas en el suelo, donde cada alumno debe realizar ejercicios específicos dados por el profesor. Todos los movimientos son lentos, cuidando mucho la postura y la flexibilidad. Junto a una música de relajación, el profesor va indicando los ejercicios a realizar.
Los centros de fitness spa en Chile responden absolutamente a las necesidades de los estresados clientes que los visitan. Muchas veces son personas comunes que desean ponerse en forma, pero descubren en el mundo del fitness spa una manera de vida. En un fitness spa pueden curar dolores reumáticos gracias a los masajes de manos expertas, con aceites y esencias naturales que suavizan y quitan dolores, puedes corregir problemas posturales, pues muchos de los centros de fitness spa, cuentan con kinesiólogos expertos que le recomendarán rutinas de ejercicios acordes a sus necesidades. Personas con post operatorios importantes, van acudiendo con mayor frecuencia a los fitness spa para realizar sus tratamientos de rehabilitación. El tema es que el concepto de fitness spa es tan reconfortante para cada persona en particular, que una vez que el tratamiento acaba, es muy difícil dejar de ir.
También algunos centros de fitness spa poseen consultas de expertos nutricionistas que le van explicando lo que debe y no comer. Muéstrele la rutina de ejercicios que le acaba de dar el personal trainner y la nutricionista le dará una dieta especializada para que pueda complementar sus ejercicios. La importancia del fitness spa es que no solo son personas que salen de ahí viéndose mejor sino que se sienten como nuevos.

Las mejores máquinas Fitness Spa

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